Le
chalet
Ayurveda
BILAN HYGIÈNE DE VIE
Avant d'entamer un soin, on doit être certain de la constitution de base (prakriti) du patient et du déséquilibre du moment (vikriti) à l'origine des symptômes ou de la faiblesse à traiter (s'il y a).
Pour ce faire, j'analyse la carrure, le type de peau, de cheveux, la température, la digestion, le pouls, la langue, l'état d'esprit, le sommeil, etc. Il est important de me préciser la liste de vos antécédents médicaux afin de valider la compatibilité du soin ayurvédique.
A l'issu de ce bilan vous saurez lequel des doshas prédomine chez vous. Vata (air et éther), Pitta (eau et feu) ou Kapha (terre et eau). Un, deux ou parfois trois des doshas peuvent dominer.
Temps estimé entre 15 et 20 minutes - gratuit
ABHYANGA & SVEDANA
Méthode Atreya Abhyanga®
Massage complet du corps aux huiles et plantes médicinales biologiques.
Dos, jambes, bras, tête, buste, mains, pieds
Ce soin est relaxant, harmonisant et détoxifiant.
Améliore la circulation sanguine, assouplit les articulations, aide à éliminer les toxines du corps.
Calme le système nerveux et améliore le sommeil.
Une plaque de boue chaude est appliquée sur le dos (sauf cas de contre indication). Elle défait les nœuds et les tensions musculaires.
Temps estimé : 1h30 - Prix : 80€
ABHYANGA
Méthode Atreya Abhyanga®
Massage complet du corps aux huiles et plantes médicinales biologiques.
Dos, jambes, bras, tête, buste, mains, pieds
Soin relaxant, harmonisant et détoxifiant.
Améliore la circulation sanguine, assouplit les articulations, aide à éliminer les toxines du corps.
Calme le système nerveux et améliore le sommeil.
Temps estimé : 1h - Prix : 60€
ABHYANGA ENFANT
Méthode Atreya Abhyanga®
Massage complet du corps aux huiles et plantes médicinales biologiques.
Dos, jambes, bras, tête, buste, mains, pieds
Soin relaxant, harmonisant et détoxifiant.
Améliore la circulation sanguine, assouplit les articulations, aide à éliminer les toxines du corps.
Calme le système nerveux et améliore le sommeil.
Temps estimé : 30 minutes - Prix : 30€
ABHYANGA FEMMES ENCEINTES & POST-PARTUM
Possibilité à domicile
Massage du corps complet de la femme enceinte à partir de 3 mois
Temps estimé 1h15 - Prix : 50€
Massage drainant pour les jambes lourdes à partir de 3 mois
Temps estimé 1h15 - Prix : 50€
Massage du corps complet post-partum
Temps estimé 1h - Prix : 50€
Selon l'Ayurveda, les femmes ont besoin de recevoir un massage quotidien à l'huile végétale pendant la grossesse et après la naissance pour empêcher les désordres liés à Vata dosha, l'énergie dominante du corps. L'Ayurveda affirme qu'un massage quotidien est le meilleur moyen d'assurer que le bébé se développe en bonne santé pendant la grossesse.
Les procédures de massage pour les femmes enceintes et post-partum sont différentes de celles destinées aux adultes dans une autre période de la vie.
MASSAGE BÉBÉS
Possibilité à domicile
De 0 à 3 ans
Atelier massage du bébé à la boule et à l'huile avec ses parents
Temps estimé 1h - Prix : 50€
L'Ayurveda fournit des lignes de conduite claires pour les soins à donner au nouveau né. Les bébés doivent être massés chaque jour pour soutenir leur force et le développement correct de leurs tissus. Les massages à l'huile protègent le bébé des éléments et des facteurs tels que la pollution et les produits chimiques que l'on trouve dans les vêtements et dans notre environnement moderne. Quand on donne le massage Abhyanga quotidiennement au bébé, il gagne en souplesse et en mobilité, ce qui l'aide à développer motricité et coordination.
UDVARTANA
UDGARSHANA
Massage du corps aux poudres - Méthode Atreya Abhyanga®
Dos, jambes, bras, buste
Udvartana est une pratique de massage détoxifiant utilisant la farine de pois chiches et des poudres de plantes, principalement recommandée pour Kapha dosha, afin d'aider l'élimination de l'humidité, des congestions et faciliter la perte de poids. Elle peut être utilisée occasionnellement pour les autres doshas uniquement dans le cadre d'un déséquilibre Kapha.
Udgarshana est une pratique de massage détoxifiant, très vigoureux. S'effectue avec une pâte, composée d'huiles, de farine et de plantes.
Temps estimé : 60min - Prix : 60€
SHIROCHAMPI
Massage crânien - Méthode Atreya Abhyanga®
Tête, visage, épaules, bras, mains
Se pratique assis et procure calme et apaisement ou vigueur et énergie. Libère les tensions physiques et psychiques, dégage les sinus, diminue les maux de tête, calme les enfants à tendance hyperactive ou personnes agitées.
Temps estimé : 30min - Prix : 30€
SHIRODHARA
Massage complet du corps suivi d'un soin localisé de la tête avec écoulement d'un filet d'huile tiède sur le front. Destiné aux personnes qui souffrent de stress, trouble du sommeil, maux de tête ou pathologies liées à vata dosha. Ses propriétés sont calmantes et apaisantes. Redonne la clarté mentale, améliore la mémoire, l'apprentissage et la prise de décision. Harmonise de système hormonal. Donne de la force, équilibre le corps.
Temps estimé : 1H30 - Prix : 100€