Le
chalet
Ayurveda
SOINS TRADITIONNELS DE L'INDE
La —
PRATIQUE DE L'AYURVEDA
Selon l'Ayurveda, la santé se définit comme suit : l'homme est en bonne santé lorsque les éléments (air, éther, eau, feu et terre) sont équilibrés, lorsque les tissus sont forts et harmonisés, quand le feu ou la puissance digestive est activée, vous avez faim et une bonne digestion mais aussi l'énergie pour faire face à la maladie, quand les éliminations se font bien, quand le mental est apaisé et heureux.
Par contre, s'il y a déséquilibre des éléments ou un mauvais fonctionnement des tissus, si la puissance du feu digestif est faible, s'il y a des difficultés à éliminer, si l'affectif n'est pas heureux, le mental agité, l'être psychique n'évolue pas, alors l'Ayurveda dit qu'il y a stagnation ou déséquilibre qui nous conduira vers le mal-être.
L'Ayurveda propose d'appliquer quelques principes de base :
- Une alimentation plus appropriée, plus saine.
- Le repos, la relaxation, les exercices physiques.
- Les massages et les soins du corps.
- Les plantes (tisanes, décoctions...).
J'adapte chaque soin à chaque constitution (Prakriti), votre nature première. Mais aussi à vos déséquilibres du moment (Vikriti). Les huiles utilisées sont riches en plantes est choisies individuellement en fonction de l'état actuel de la personne. Les substances actives des huiles sont absorbées au plus profond du derme pour pouvoir se lier aux toxines qui seront ensuite évacuées avec l'huile. Une partie est acheminée par le sang dans le système digestif. Une autre remonte les sept couches du derme et est évacuée par la sueur.
Retrouvez le détail des soins que je vous propose sur la page :
Je m’appelle Sarah, je suis thérapeute corporel en Ayurveda, méthode Atreya Abhyanga depuis 2017.
L’Ayurveda est la médecine traditionnelle de l’Inde. Elle a aujourd’hui plus de 5000 ans et est reconnue par l’organisation mondiale de la santé, OMS.
Elle propose de suivre une hygiène de vie saine et naturelle, une alimentation adaptée, des massages, des soins du corps et de la relaxation.
J'ai commencé mon apprentissage en 2016 au sein de l'institut européen d'études védiques (EIVS) basé à Montreux en Suisse. Cette école a été créée par le Dr. Atreya Smith, médecin ayurvédique, également auteur de nombreux ouvrages sur la thématique de l'Ayurveda. Il a transmis son enseignement des thérapies corporelles à deux enseignantes avec qui j'ai eu le plaisir d'apprendre, Linda Bengaouer et Marie Angèle Bonato. Je continue mon apprentissage encore aujourd'hui en me spécialisant dans les diverses pathologies de la femme avec le Dr. Sankar KP, directeur de la clinique Ayurtoday à Guruvayur en Inde du sud. Je pratique également les soins localisés pour les troubles psychiques et nerveux comme le shirodhara ou le shirochampi. Et complète en parallèle ces connaissances en suivant des cours d'astrologie védiques aussi appelé Jyotish avec Raphaël Khalef, praticien en Ayurveda et astrologue védique, élève du Dr. Vasant Lad.
ME CONTACTER
Sarah Tournié
683 Route de la Scierie
74250 Bogève
Tel: +33(0)689812405